Heb jij ook zo’n last van vermoeidheid en wil je hier graag iets aan doen?

Heel veel mensen herkennen het wel, ik ook, je bent dus echt niet de enige! Je voelt je ontzettend moe, er komt weinig (goeds) meer uit je handen, je reageert geprikkeld op van alles en nog wat. En, erger nog, je bent je eigenlijk wel van je gedrag bewust en hebt daardoor vervolgens ook nog […]

Het nut van emoties

Ken jij dat ook? Je hoort iemand heel boos tegen iemand anders doen en je krimpt ineen terwijl het niets met jou te maken heeft en je de persoon niet eens kent! Iets veroorzaakt deze angstreactie. Het herinnert je – op waarschijnlijk onbewust niveau – ergens aan. Dit is een emotionele reactie. Nu hoeft dit […]