Help, ik heb zo’n last van hooikoorts!

Help, ik heb zo’n last van hooikoorts!

Het is weer zover! De zomerse temperaturen van februari hebben er ook flink aan bijgedragen. Ik hoor het alweer veel om me heen: “Ik heb zo’n last van hooikoorts!” Wat is hooikoorts? Bij hooikoorts is er sprake van een overdreven reactie van het afweersysteem op...
Lachen is gezond: wees blij en lach!

Lachen is gezond: wees blij en lach!

Zou je je graag blij willen voelen? En heb je geen idee hoe je dat voor elkaar gaat krijgen? Je hoort en leest het overal: lachen is gezond, maar hoe werkt dat dan? Wat als er niets om te lachen is? Ontspanning Laatst vroeg ik aan een hele goede vriend waarom hij...
Het nut van water

Het nut van water

Nederland Waterland: we doen er in Nederland van alles aan om het water ‘buiten de deur’ te houden, maar laten we eens kijken waar water voor nodig is: niet alleen om te zwemmen en om in te varen in elk geval… Het nut van water Je lichaam bestaat voor zo’n 60-70% uit...